瑜珈 | ReLabo MedicalSpa & Stay [官方網站] 2024年7月11日盛大開幕

瑜珈瑜珈

成立於1994年，
與被譽為北美最大瑜伽學校的YogaFit合作，
我們為每位客戶提供量身訂製的方案。

健康形象：瑜伽

在YogaFit，我們在練習瑜珈的同時重視創辦人Beth Shaw 所倡導的上述七個原則。

圖：YogaFit Studio Zen

在YogaFit，我們不僅專注於身體訓練，還專注於調整客戶的思想和精神。在由日本建築師松葉圭設計的頂級禪宗風格的日式空間中，讓您的身心煥然一新，保持身、心、靈的健康平衡，幫助您找到內心的平靜。

早晨能量瑜伽 早晨能量瑜伽

透過沐浴早晨的陽光練習瑜伽，我們的目標是從夜間的副交感神經狀態順利過渡到交感神經主導狀態。您可以讓您的身心煥然一新，並以積極的態度開始新的一天。

喚醒木甲板瑜伽 喚醒木甲板瑜伽

陽光明媚的日子，我們將滿足您的願望，在俯瞰青森市中心的木甲板上體驗叫醒瑜伽課程。

木甲板瑜伽 木甲板瑜伽

在黃昏時一邊仰望天空一邊享受舒適的攤屍式的項目。

月光放鬆瑜伽 月光放鬆瑜伽

緩慢的呼吸可以將意識傳播到全身，並調節血液流動和自主神經。該計劃結合了呼吸技巧和冥想，可幫助您實現更深層的放鬆和更自然的睡眠。

YogaFit 冥想與正念 瑜珈健身/冥想和正念

當今資訊超載的社會中的數位排毒。
冥想計劃使用咒語和脈輪來平衡您的身心，促進內心的平靜與穩定，並在日常生活中體驗可持續的冥想。

YogaFit 適應改變 瑜珈適合改變

該計劃針對女性一生中發生的生理和心理變化，例如青春期、經前症候群和更年期。即使您入住後，我們也將協助您保持自我保健。

YogaFit 瑜珈休息術 瑜珈健身瑜珈放鬆術

這是一種以休息姿勢躺著進行的冥想方法，據說一小時的瑜珈休息法相當於四小時的睡眠。
瑜珈休息術可以讓您通過阿爾法腦波並停留在西塔腦波，進入更深、更放鬆的睡眠狀態。

*所有價格均含稅。